Wie du es schaffen kannst, deine Krankheit nicht mehr als Feind zu sehen

Wir teilen Situationen immer in positiv und negativ ein. Doch ist es wirklich so? Gibt es „negativ“ tatsächlich? Krankheit wird immer als negativ abgestempelt und wir versuchen schnellstmöglich von ihr zu fliehen. Wir wollen wenn möglich sofort wieder gesund sein und denken Tag und Nacht an unsere Krankheit: „Wenn ich doch bloß wieder gesund wäre,…

Die Ursache von Allergien und wie du sie heilen kannst

Immer mehr Menschen leiden unter Pollen-, Hausstaub-, Katzenhaar-, Lebensmittelallergien – mit steigender Tendenz. Allergiker reagieren auf Allergene  u. a.  mit roten und geschwollenen Augen, verstopfter und laufender Nase, ständigen Niesanfällen, juckender oder geschwollener Haut, Kratzen im Hals, Durchfall und Bauchkrämpfen. Für Menschen, die unter Asthma leiden, sind die Symptome meistens viel schlimmer, die Bronchialkanäle können…

Quinoa Kichererbsen Frikadellen

  Sehr lecker z. B. als Beilage zu Reis und Gemüse oder als Burger in einem glutenfreien Hamburgerbrötchen. Du brauchst: 200 g Quinoa 1 Esslöffel Gemüsebrühe Salz ½ rote Paprika, fein gehackt 400 g gekochte Kichererbsen ½ Zwiebel, fein gehackt Olivenöl 2 Esslöffel fein gehackte Petersilie ¼ Tasse glutenfreies Mehl glutenfreies Paniermehl Salz und Pfeffer…

Veganer Shepherd´s Pie

Sehr lecker – meine Kinder gaben 9 von 10 Punkten. Zutaten: 2 kg Kartoffeln Mandelmilch, 1 Tasse Salz 2 Esslöffel vegane Margarine 1 Zwiebel 2 große Karotten 4 Knoblauchzehen 2 Stangen Sellerie 1 Esslöffel Koriander Olivenöl 1 Esslöffel Thymian 500 g Champignons 1 Glas getrocknete Tomaten 3 Esslöffel  Balsamicoessig 100 ml Rotwein eine Tasse Wasser…

Nierenreinigung – die besten Nahrungsmittel und Kräuter für deine Nierengesundheit

Unsere Nieren führen sehr wichtige Aufgaben in unserem Körper aus. Sie sind u. a. dafür verantwortlich Gifte und überschüssige Mineralien und Abfallprodukte (z. B. aus der Ernährung und Umwelt) aus dem Blut zu filtern und diese über den Urin auszuscheiden. Wenn deine Nieren nicht fähig sind Abfallprodukte und Gifte aus dem Körper zu befördern bauen…

Verantwortung für dein Leben übernehmen – die Opferrolle loslassen

Während meiner eigenen Krebserkrankung habe ich erkannt, wie wichtig es ist die Verantwortung für mein Leben zu übernehmen. Es ist der erste von den sieben Schritten, die ich angewandt habe, um gesund zu werden. Unser Leben lang haben wir gelernt, die Verantwortung abzugeben, anderen die Schuld zu geben, dass wir leiden, äußeren Umständen die Schuld…