Spirulina – das nährstoffreichste Lebensmittel auf dem Planeten

Spirulina ist eine blau-grüne Mikroalge und eine der ältesten Lebensformen auf der Erde. Spirulina wurde schon von den Ureinwohner Afrikas und Zentral- und Südamerikas konsumiert Die Azteken in Mexiko betrachteten Spirulina als Teil ihrer täglichen Ernährung. Spirulina schwamm auf den Seen, die die alte aztekische Stadt Tenochtitlan (heute Mexiko-Stadt) umgaben. Es gab den Seen eine…

Warum Rohkost so wichtig zur Heilung von chronischen Erkrankungen ist

Ich habe die Autorin, Bloggerin und Rohkostexpertin Silke von http://roh-macht-froh.de/ interviewt. Silke ist seit mehr als 10 Jahre Rohköstlerin und erzählt euch in diesem Interview von ihren eigenen Erfahrungen mit Rohkost bei der Heilung von chronischen Erkrankungen und gibt Tipps für die Umstellung zur Rohkost!    

Gefüllte Zucchini – vegan, glutenfrei und super lecker!

Gestern Abend hatte ich mal wieder Lust etwas Neues auszuprobieren. Das kam dabei heraus: Die Zucchinischiffchen sind einfach zuzubereiten und noch dazu gesund und lecker. Du brauchst: 4 Zucchini, halbiert Olivenöl 1 Zwiebel, klein gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 350 g Champignons, in Scheiben geschnitten 1 ½ Teelöffel gemahlenen Kümmel 1 Glas Kichererbsen (400 g)…

Mutter Erdes stärkste Waffen zur Entgiftung

Der Herbst ist gekommen und es ist IMMER die perfekte Jahreszeit um unseren Körper von Giften und überschüssigem Abfall  zu befreienJ. Fühlst du dich müde, energielos, hast du hormonelles Ungleichgewicht, Hautprobleme, leidest unter Aufgeblähtsein? Das deutet auf eine überlastete Leber hin. Es gibt viele sehr gute Kräuter, die unglaublich reinigend und hilfreich sind um die…

Happy birthday – vegan, glutenfreier Schoko-Geburtstags-Kuchen

Zum Geburtstag meiner Tochter habe ich einen neuen Kuchen ausprobiert, der sehr lecker, saftig war und toll ankam. Du brauchst: 2 Tassen glutenfreie Mehlmischung 1,5 Tassen Xylith ¾ Tasse Kakaopulver 2 Teelöffel Backpulver ½ Teelöffel Salz 1/2 Teelöffel Natron  ¼ Tasse Kaffeepulver 1 Dose Kokosmilch ½ Tasse Kokosöl, geschmolzen 1 Esslöffel Vanilleextrakt Eiersatz: 3 Esslöffel…

Die Ursache von Allergien und wie du sie heilen kannst

Immer mehr Menschen leiden unter Pollen-, Hausstaub-, Katzenhaar-, Lebensmittelallergien – mit steigender Tendenz. Allergiker reagieren auf Allergene  u. a.  mit roten und geschwollenen Augen, verstopfter und laufender Nase, ständigen Niesanfällen, juckender oder geschwollener Haut, Kratzen im Hals, Durchfall und Bauchkrämpfen. Für Menschen, die unter Asthma leiden, sind die Symptome meistens viel schlimmer, die Bronchialkanäle können…

Nierenreinigung – die besten Nahrungsmittel und Kräuter für deine Nierengesundheit

Unsere Nieren führen sehr wichtige Aufgaben in unserem Körper aus. Sie sind u. a. dafür verantwortlich Gifte und überschüssige Mineralien und Abfallprodukte (z. B. aus der Ernährung und Umwelt) aus dem Blut zu filtern und diese über den Urin auszuscheiden. Wenn deine Nieren nicht fähig sind Abfallprodukte und Gifte aus dem Körper zu befördern bauen…

Curry Kokosnuss Quinoa mit geröstetem Broccoli – vegan und glutenfrei

Super lecker und einfach zuzubereiten! Zutaten: Für den gerösteten Broccoli brauchst du: 1 Broccoli, in kleine Röschen geschnitten 3 Esslöffel Kokosnussöl Salz Für den Curry Kokosnuss Quinoa: 2 Esslöffel Kokosnussöl 1 mittlere Zwiebel, gehackt 2 Teelöffel Curry Madras Gewürzmischung 1 Dose Kokosnussmilch 1 Tasse Wasser 250 g Quinoa, gewaschen ½ Tasse Rosinen Salz 1 Esslöffel…

natürliche Krebsheilung – ein Erfahrungsbericht

Ich war bereits als kleines Mädchen krank. Ich litt unter Neurodermitis, immer wiederkehrenden Mittelohrentzündungen, Magen-Darmproblemen usw. Als ich älter wurde, bekam ich Akne, Rückenprobleme, chronische Blasenentzündungen und Depressionen. Meine Großmutter starb an Krebs als ich fünf Jahre alt war. Das prägte mich tief und seitdem hatte ich große Angst vor dieser Erkrankung. Als ich älter…